Senaste inläggen
Hej!
Ökad ångest medicin, jag ska över tröskeln, men när jag kan.
Jag har slutat nått jag gillat förr, men måste tänka på vad som gör mig glad.
Just nu snurrar det i huvudet, men det slutar säker när jag slutar tänka.
Hej!
Att ständigt vara rädd och orolig är nått jag brottas med varje dag, varje minut.
Att sova, äta, gå till jobbet är svårt, jag gör mitt bästa, men ibland är det riktigt tufft.
En person som har GAD känner en ständig oro och osäkerhet som gör att det är svårt att koppla av och känna sig lugn och trygg i sig själv. Man kan känna sig ångestfylld, pessimistisk, rastlös, lättretlig, stressad och spänd. Tankarna handlar vanligtvis om att något hemskt ska hända, att en katastrof ska ske eller att de som står en nära ska försvinna eller lämna en. Dessa orostankar, såväl som grubblerier över det förflutna, gör att du får svårt att koncentrera dig och vara närvarande i nuet.
Att vara orolig och fundera mycket på framtiden och vad som kan gå fel, är inte samma sak som att ha diagnosen GAD. Om du har GAD är din dagliga ångest så stark att det påverkar hela din tillvaro.
Jag berättar litegrann bara för att lätta mitt hjärta, att det inte syns utanpå hur mycket man kämpar varje sekund.
Kram Linn
Du verkar vara en sån glad tjej!
Får jag ofta höra och det verkar jag säkert iband.
Ingen ser mig just nu, tårarna rinner och jag vill bara skrika.
För mycket tankar inatt, har inte somnat än och klockan är strax 4!
Sömntabletten är tagen, men tankarna är för många.
Hej bloggen!
Sitter och bloggar samtidigt som jag äter frukost, och den är så smarrig!
Har fått tipset från en annan Linn i bloggvärlden.
Look at this! Bröd med en mosad avokado och tomatskivor med lite flingsalt och salladskrydda.
Mummaaaaa!!!
Try it!
Ha en fin dag!
Kram/L
Hej!
Som rubriken säger så är jag sjukskriven, har varit det hela sommaren nästan.
Det syns inte alltid utanpå, men det känns inuti.
Vill bara ha en kram just nu...
Min syster som jag kramar på bilden bor i Uppsala, ibland önskar jag hon bodde närmare.
Nu vill jag bara bli trött, vill sova, vill vakna upp och le ett tag.
Kram på er
Hej Bloggen!
Ikväll kom den, ni vet den jag hatar Mr Å(ngest)
Telefonsamtal och promenad med vän gjorde att jag fick andas.
Klockan är 02.30 och jag vibrerar fortfarande, låt mig kunna somna snart.
Vissa på chattar förstår jag mig inte på, måste bara visa en från idag :)
Antar dom allra flesta sover, men sov så gott!/L
Direkt jag slår upp ögonen känner jag, trycket är där, klumpen i halsen är där, katastrof tankarna är där.
Hur mycket jag än försöker så är den där, den jag vill slippa, den jag avskyr, den som förstör mitt liv.
Snälla snälla försvinn, det här är olidligt, jag hatar dig!
Men du lyssnar inte på mig, du är kvar! Dumma dumma jävla panikångest.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|